Top 5: le canzoni che vi aiutano a rimettervi in forma per l’estate

L’estate è ormai alle porte e tutti, uomini e donne, siamo con l’ansia da “prova bikini”. Per questo iniziamo a mangiare meno, seguire qualche dieta e fare sport.

Ecco allora le cinque canzoni da mettervi in cuffia che vi aiuteranno a rimettervi in forma infondendovi carica ed energia secondo la teoria del dottor. Costas Karageorghis dell’università di Brunel University, Londra secondo cui lavorare o fare esercizio fisico con la musica aumenta del 15% i risultati!

• “Eye Of The Tiger” (109 BPM), Surivior

• “Don’t Stop Me Now” (154 BPM), Queen

• “Beat It” (139 BPM), Michael Jackson

• “I Like To Move It” (123 BPM), Reel 2 Real feat. The Mad Stuntman

• “Push It” (130 BPM), Salt-N-Pepa