Top 5: le canzoni che vi aiutano a rimettervi in forma per l’estate

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L’estate è ormai alle porte e tutti, uomini e donne, siamo con l’ansia da “prova bikini”. Per questo iniziamo a mangiare meno, seguire qualche dieta e fare sport.

Ecco allora le cinque canzoni da mettervi in cuffia che vi aiuteranno a rimettervi in forma infondendovi carica ed energia secondo la teoria del dottor. Costas Karageorghis dell’università di Brunel University, Londra secondo cui lavorare o fare esercizio fisico con la musica aumenta del 15% i risultati!

    • “Eye Of The Tiger” (109 BPM), Surivior

    • “Don’t Stop Me Now” (154 BPM), Queen

    • “Beat It” (139 BPM), Michael Jackson

    • “I Like To Move It” (123 BPM), Reel 2 Real feat. The Mad Stuntman

    • “Push It” (130 BPM), Salt-N-Pepa

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