Fisico scolpito e allenato per l’ex velina Costanza Caracciolo: quali sono i suoi segreti per rimanere in forma? Scopriamoli insieme.
Bella, simpatica e molto talentuosa, l’ex velina di Striscia la notizia è oggi seguita da un pubblico pazzesco, che apprezza di lei non solo la bellezza, bensì anche la personalità e l’intraprendenza.
Arrivata al successo come velina bionda di Striscia la notizia in coppia con la mora Federica Nargi, oggi Costanza Caracciolo è una delle più seguite e affermate personalità dello spettacolo. Modella, ballerina, showgirl e conduttrice televisiva, ha poi intrapreso anche un percorso come stilista, dimostrando grande intraprendenza, carattere e personalità.
Nel corso del tempo, insieme all’amica e collega Federica Nargi, ha partecipato al reality show Pechino Express, mostrando così altri aspetti della sua personalità e facendosi apprezzare da un pubblico sempre più vasto. Oltre alla tv l’abbiamo poi vista al cinema nel film Capitan Basilico 2, sempre in compagnia della collega mora.
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Sui social è seguita da un pubblico di circa 1 milione di followers, con il quale condivide attraverso i post vari aspetti della sua vita privata e professionale. Di recente ha postato una foto che la ritrae in tenuta sportiva mentre fa allenamento in palestra: sapete quali sono i suoi segreti di bellezza?
Costanza Caracciolo, i segreti per un fisico definito
Pur non essendo una celebrità che punta ad apparire, Costanza è molto apprezzata anche per i bellissimi tratti del suo viso e per il fisico allenato e scolpito. L’ex velina ha avuto due gravidanze molto ravvicinate nel tempo, ma nonostante questo, si è impegnata molto per raggiungere una forma fisica che fosse per lei ideale.
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Come ha fatto? Prima di tutto si è concentrata sull’alimentazione, assicurandosi di seguire una dieta equilibrata e sana. Come racconta a Gazzetta, ha fatto anche dei test per scoprire se fosse intollerante a qualche alimento ed ha iniziato a mangiare in modo molto più salutare.
L’altro aspetto sul quale si è concentrata è l’allenamento fisico. Di prima mattina ama passeggiare oppure fare corse al parco e appena riesce prende ancora qualche lezione di danza, sua grande passione da sempre. Come tipo di workout predilige in modo particolare il pilates, che oltre ad allenare i muscoli è anche un’ottima cura contro lo stress.
Qui la vediamo in palestra pronta ad iniziare una nuova sessione di allenamento con i manubri. “It’s monday, let’s go!” scrive la showgirl.